51:なんとか工務店 20190622~23：エアコン取付
週末はエアコン取付で潰れた。 DIYでございます。 土曜にダイキン100V。日曜に東芝200V。 エアコンパテと配管テープをカインズで購入。（買いすぎた） ペアチューブとかドレンとかは前回取付時の残材を使用。 真空ポンプとフレアツールは、ヤ...
51:なんとか工務店 
11:ついうっかりポチッとな 2019/06 食洗機 Panasonic NP-TA2-Wを購入／ここ10年で最高の買い物
パナソニック【Panasonic】食器洗い乾燥機 5人用 NP-TA2-W★【NPTA2W】価格：49,550円（税込、送料無料)(2019/6/30時点)ボクは楽天ヤマダ電機で49,600円＋ポイント15％くらいで買った。分岐水栓 CB-...
35:神戸 谷上 三宮～花山を考える
裏六甲は交通費がかかる。北神急行が高いのは言うまでもないが、神戸電鉄も高いんだよ。おまけにトンネルを超えて走るバスも（長距離だから）高い。例としては三宮～谷上でもいいんだけど、谷上駅の乗降客数は少ないので、多くは谷上からさらに神鉄に乗り換え...
31:神戸！神戸！神戸！ サントリーレディースオープン
六甲国際ゴルフコースで行われる女子ゴルフ、サントリーレディースオープン。宮里藍が国内最終試合をしたことで、彼女がアンバサダーを務めている大会。先週末開催され、谷上駅は混雑をした。無料送迎シャトルバスは、谷上駅から30分、木津駅から10分との...
31:神戸！神戸！神戸！ 引越しだ、選挙だ、投票だ
参院選だ、投票だ。となる訳だが、最近引っ越したので、どうなるか調べてみた。投票するためには、選挙人名簿に登録されていなければならない。転居して（住民票を移して）から３カ月経たないと、新居住地の選挙人名簿には登録されない。旧居住地の選挙人名簿...
45:北神急行/神戸市営地下鉄/神戸電鉄 神戸電鉄 花山～大池で倒木
2019/06/15 13:30頃、神戸電鉄有馬線 花山～大池 で木が倒れて電線に寄りかかっているのが見つかり、一時、運転を見合わせた。強風の影響とみられ 、伐採作業終了後、14:10頃に運転を再開した。
51:なんとか工務店 2019/6/1から「谷上おさかなハウス」に引っ越しました。
朝の目覚めは、ウグイスの鳴き声、ホトトギスの鳴き声、神鉄の踏切音。そして寒い。夜も24時過ぎまで神鉄の踏切音。目に見えるのは、裏六甲の山の自然。そして山田川（志染川）の綺麗な流れ。いいところに越してきたと思う。
11:ついうっかりポチッとな 引越しお買い物201905
オフィスチェア在庫一掃 2999円赤字で大放出★オフィスチェア 爽快メッシュ 肘付き 昇降機能 疲れにくい 組立簡単 メッシュチェア パソコンチェア デスクチェア フロアチェア ビジネスチェア 椅子 いす 事務 会社 会議 勉強チェア価格：...
16:びよういん！違います、病院です。 糖尿病の食事
1日の摂取カロリーは、標準体重（＝身長m×身長m×22）×25で計算される。これを3食（＋間食）に配分する。食品交換表を使う。表１（炭水化物）、表３（タンパク質）、表６（野菜）は毎食必要。表２（果物）は必須ではない。糖分の塊。どうしても食べ...
16:びよういん！違います、病院です。 糖尿病で2週間入院した話
1月の会社検診の結果がすこぶる悪かった。なにしろ空腹時血糖値300ですから。＃ もっとさっさと結果渡せよ。どうせ1週間後くらいに来てるのに。なので、近医に行ったら、データの数値を見ただけで関西電力病院を紹介された。職場から近いからまあいいか...
16:びよういん！違います、病院です。 糖尿病治療薬：ピグアナイド薬：メトホルミン
メトホルミン古くからある糖尿病の薬。１．肝臓でのグリコーゲン→ブドウ糖の産生反応の抑制２．筋肉のインスリン抵抗性の改善３．小腸でのブドウ糖吸収の抑制第5回臨床高血圧フォーラム住谷哲氏（公益財団法人日本生命済生会付属日生病院 糖尿病・内分泌セ...
16:びよういん！違います、病院です。 糖アルコール、糖質ゼロ、糖類ゼロ のメモ
糖質、糖類、糖アルコールの関係炭水化物 ＋－糖質 ｜ ＋－糖類（単糖類・二糖類）…………ブドウ糖、果糖、砂糖、異性化糖、乳糖 等 ｜ ＋－その他の糖類（三糖類以上）……オリゴ糖、デキストリン、でんぷん 等 ｜ ＋－糖アルコール…………...
45:北神急行/神戸市営地下鉄/神戸電鉄 北神急行の市営化決定 神戸市と阪急電鉄で基本合意
北神急行線と市営地下鉄の一体的運行について ＜神戸市長臨時会見 2019年（平成31年）3月29日＞よりメモ神戸市交通局が北神急行線に係る資産と契約の譲渡を受けることについて、阪急電鉄グループと基本合意を行った。鉄道事業固定資産の簿価は約4...
40:鉄ちゃんのはしくれ/バスマニアには程遠い 神姫バス：三宮高丘線 三宮～大久保高丘 快速特急バス【2019/04/01改正までで追跡終了】m(_ _)m
神姫バス 三宮～大久保高丘 快速特急バス 2019/04/01改正版概要・2014/10/01新設の近距離高速路線バス。神姫バスが運行する。・神戸学院大学の有瀬キャンパス（KAC）とポーアイキャンパス（KPC）を結ぶ直行バスが拡大発展した路...
43:神姫バス ～風神花姫～ 神姫バスダイヤ改正 明石地区 2019/04
明石・西神・須磨エリア■ ユニティエクスプレス（特急 明石駅～学園都市駅線）を新設。・明石駅～学園都市駅を直行で結ぶ特急バスを新設。 明石駅・池上5・流通科学大学前・学園東町・学園都市駅にのみ停車。 平日18 便・土日祝9便運行。運賃大人5...
24:カーシェアリングという選択 高速料金メモ(2019/4～）
阪神高速・第二神明（～2019/03/31）ETCからと西→大久保 普通1,100円、軽960円深江→大久保 普通1,170円生田川→大久保 普通910円京橋→大久保 普通870円神戸長田→大久保 普通910円第二神明（2019/...
51:なんとか工務店 ぼんてん(ラバーカップ)がないのでペットボトルを使った
深夜にトイレが詰まった。ぽんてんがない。借りに行くには時間的に気が引ける。2Lのお茶のペットボトルの底を切って、口には蓋をして、底を突っ込んで、小刻みにボコボコ。最初は効果がなかったけど、諦めずに何回もしたら流れていった。何が詰まったかさっ...
40:鉄ちゃんのはしくれ/バスマニアには程遠い 博多出張 2019春
季節になったので、博多出張。ただし今期はこっちとあっちの諸般の事情で今回のみと相成った。 行きは大阪→博多。帰りは博多→西明石。EX-ICだと、行きは13,400円。帰りは12,590円で合計25,990円。買った切符は、行きは大阪→博多、...
61:パソコン♪パソコン♪ 「インターネットなし、セキュリティー保護あり」と表示されてネットに接続できない→デバイスドライバを削除して再インストール / DNSサーバ指定をする
LenovoのThinkPadで、無線LANが「インターネットなし、セキュリティー保護あり」と表示されてネットに接続できなくなった。この場合、PCと無線ルータ間の接続は正常なので、PC側の何かがおかしいことになる。１．電源ボタンをクリックし...
44:JR神戸線 JR神戸線を生き延びる 2019/03/05鷹取駅快速自爆テロ
2019/03/0520:40に三宮駅ホームで快速を待っていたら、その前の各停が目の前に到着したが、てんてんつーだ。停車位置が違う。その後3回の停車位置訂正。非常信号発報のアナウンス。鷹取駅で下り快速電車に自爆テロとの放送。1時間抑止だなー...